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  • 喵喵Gloria
    2019/01/02 13:51
    喵喵Gloria发布了主贴Gloria#2018个人年度总结报告#
    [/图片]2017年初立下目标,拿下助理医师资格考试。2018年尾目标完成。2018年十月份的时候说给自己想换一部手机。这个也实现了,还有一个就是存钱,这个没有完成。读书,完整的一本没有。2019年理财纳入我的目标里,还有,读书。[/图片]期待遇见更好的自己。[/图片]祝大家在新的一年里:事业有成,好运连连,身体健康,福星高照。
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  • 喵喵Gloria
    2018/10/19 23:15
    喵喵Gloria发布了主贴献爱心,转发都可以
    :谁有不穿的旧衣服可以寄到下面的地址,同时可以转发分享!!!谢谢同志们!!我是在新疆和田地区支教的二位教师,崔凤岩,孙宇,我们这里很穷,学校的孩子们真的很需要衣服,因为太穷了都买不起衣服和鞋子,特别是冬天,现在这里已经零下7度了。过段时间后温度降下到零下十五六度。孩子们穿的还是那么单薄,衣服鞋子全是破的,有洞洞,我们支教的老师们都很心痛。我只能用微薄之力发出此帖,希望得到好心善心人们的帮助,新旧不限 。我们所在的和田地区于田县科克亚乡被昆仑山脉包围,常年不下雨不下雪,风沙厉害,昼夜温差特别大,也是世界海拔最高的地区之一。如果您周围有六到十二岁孩子的旧衣服和鞋子,洗干净就可以了。这个岁数的孩子们太缺衣服了,我们替孩子们谢谢同志们了。 地址:新疆维吾尔族自治区和田地区于田县科克亚乡小学邮编:848403学校:科克亚乡艾格来小学老师:崔凤岩 孙宇电话:18645317995 17609038608请帮忙转贴 ,不会很麻烦,也许您的几下简单复制,就能给孩子们一个温暖、幸福的冬天 !谢谢您!!! 当您读完时,你有两种选择:1.你可将它传扬出去,传播一些积极的信息,功德无量,让世间多一点爱。2.别当没看见。谁的群多帮忙发下吧!谢谢!(邮政局有爱心捐助服务,寄包裹是免费的)这个不要钱,有衣服的给点衣服。没衣服的转发一下也行[/图片][/图片]
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  • 喵喵Gloria
    2018/09/30 19:08
    喵喵Gloria发布了主贴晒礼物?中秋节活动
    收到礼物,很开心,谢谢邢帅教育[/图片]
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  • 喵喵Gloria
    2018/09/21 17:34
    喵喵Gloria发布了主贴#中秋节活动#星月灯酒语
    赏,一轮圆月尝,一枚甜饼观,一片繁星饮,一壶美酒望,一眼灯盏送,一丝祝福愿,阖家欢乐,中秋团圆。[/图片]
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  • 喵喵Gloria
    2018/09/10 00:23
    从某种意义上来看             世间一切                     都是遇见                            就像,冬遇见暖,就有了雨                                         春遇见冬,有了岁月                                         天遇见地,有了永恒。[/图片]首先,感谢缘分,让我们相识。对赖班的印象最深刻的还是那次他的慷慨解囊。信任这是一件很神奇的事,因为你并不知道,当你做出了这个决定之后,结果到底是怎样的。可是当时的我想报班的心情很是迫切。偏偏这个节骨眼经济又不是特别给力,说明了情况之后,抱着10%的希望,看班班能否帮我,出乎我的意料,班班他说决定先帮我垫付一部分,天啊,真的,你不知道,当时我的心情,有惊讶。有惊喜。和班班就只是线上聊过,竟没想到,他竟然二话没说就帮我了,还很详细的都给我说课程的跟进什么的。这个可能是我至今唯一一个连面都没见过却这般信任的人。所以,我要感谢班班。 可能你的举动会影响到我,让我重新对这个世界思考,打量,生活还有这么温暖的一面,所以世界还是很美好的,相信美好,相信自己,相信 有爱![/图片]     在最后,一首《满天星》送给所有老师。             让青春盛开鲜花的期待           让好梦长满祝福的未来                 蔚蓝的天空               不论黑夜白昼           有我的星座为你    启明[/图片]                       所有的季节                       不论晴雪雨发                 有我洒落芬芳的关怀祝天下所有的老师:教师节快乐![/图片]
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  • 喵喵Gloria
    2018/09/08 23:02
    喵喵Gloria发布了主贴刚刚看到就心血来潮了
    人生则应如这杯中水 水满则溢 故而应定期清空心中的杂物 时刻保持空杯心态 让头脑清醒 保持谦卑心态 并且时刻充电。[/图片][/图片][/图片]
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  • 喵喵Gloria
    2018/09/06 00:26
    喵喵Gloria发布了主贴看看你的刷牙方式对不对?
    “早晨从朦胧中醒来,一看闹钟,边吃边挤公交。上班这事那事,处处操心。中午在公司楼下快餐厅风卷残云。吃个午饭还和时间赛跑,牙签剔牙,再来罐碳酸饮料解解渴。晚上,加班回到家,释放压力,再吃夜宵,想起睡前要刷牙,但是懒惰发作,没刷牙就睡了。第二天,牙齿就开始疼了。有部电影里说:成年人的生活没有容易二字。虽然有些极端,但是这或许是很多人日常生活的写照。我们没法选择外部环境,但是我们可以选择怎么生活,怎么更好地,更健康的生活。口号:“饭后漱口,早晚刷牙”这个是一个日常保持口腔健康的好习惯,刷牙可以有效预防90%的口腔疾病。但是很多人会说:为什么我每天刷牙还会牙龈出血?为什么我每天刷牙,还有牙结石?还会有口臭?没错,刷牙是能预防大部分口腔疾病,但是,你会刷牙吗?中华预防医学会指出:“我国有超过半数的人都达不到有效刷牙,这很大程度上是人们缺乏足够的口腔保健知识所致。”今天我们就来看看,有哪些常见的错误刷牙方式。错误刷牙一:赶集式刷牙(刷牙时间短)毎次刷牙匆匆十数秒。这也是我们常常会遇到的刷牙误区,有不少人刷牙就像漱口那么快,根本谈不上刷牙方法,那根本就刷不干净。  真正有效的刷牙须遵照“333”原则,即每天刷3次、每次3分钟及饭后30分钟内刷牙。  也有小伙伴说:刷牙怎么用得了3分钟,我1分钟就可以把牙齿刷得很到位了。但事实上,你只是被过量的泡沫所蒙蔽了。  因为牙膏沾水、牙膏太多等原因,会让刷牙时产生大量的泡沫,使我们产生“刷得差不多了”的错觉。假如按照正确的方式刷牙,你会发现3分钟可能还刷不完~错误刷牙二:伐木式刷牙(会造成楔状缺损)牙刷不是砂纸,刷牙也不是锯木头,请对牙齿温柔一点。粗暴的横向刷牙会损伤牙釉质,同时也会刺激牙龈。牙颈部的釉质很薄,如果长时间的横向刷牙会造成牙颈部严重磨损,形成牙齿楔状缺损。正确的刷牙方式应该是竖向刷或者小范围震颤刷。错误刷牙三:表面刷牙只把自己看到的正面牙齿刷干净牙就万事大吉了。每颗牙有五个面,即唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面。正常人刷牙都会刷到唇侧和咬合面,但有小部分人可能不太注意细节,就会把舌侧面给遗忘掉了。所以有些人的牙齿即使看起来还不错,但其实里面却是另一派“景象”。有的人则清理牙龈,只刷牙尖。假如牙龈没有及时清洁干净,牙菌斑就会越积越多,形成牙结石;有了牙结石,牙龈就会发炎出血;牙龈出血后大家又避开刷牙龈,如此形成一个恶性循环,导致口腔卫生越来越差。错误刷牙四:晚上刷完牙还吃东西那就是晚上刷牙后还吃东西,那样等于没刷,早上起来就会有口臭。入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质,并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。。如果睡觉前不把食物碎屑刷干净,细菌就会利用食物产酸,酸就会侵袭牙齿,引起牙齿表面的硬组织分解,产生蛀牙。
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  • 喵喵Gloria
    2018/09/02 07:31
    喵喵Gloria发布了主贴口腔保健
    口腔中保持20颗以上有功能的牙齿,人的衰老速度就会减慢下来,有利于延长寿命和提高生活质量。相反的,当牙齿少于20颗时,我们的消化、发音及人的平衡机能受到影响,容易出现活动失误、摔倒等现象。那么要怎么做才能有效保障口腔健康呢?接下来就教大家口腔保健的五种简单易学的方法。搓唇能改善口腔及牙龈血液循环,增加口腔和牙齿抵抗力。方法:将口唇闭合,用清洁的右手两指轻轻在口唇外擦搓,直到局部发红, 发热为止。叩齿这是我国较为传统的一种牙齿保健法。叩齿能够促进下颌关节、面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环,叩齿锻炼了牙周围的软硬组织,坚固了牙齿,保护牙齿不易脱落的作用。方法:刷牙后,口腔微闭,要上下牙齿互相碰击,发出牙齿撞击的声音即可,用力不宜过大,所有的牙齿全要叩到。推荐每天早上起床后或者是晚上睡觉前各进行一次,每次36下。舐腭咽津舐腭促进唾液的分泌, 唾液有杀菌和助消化作用,提高消化功能。方法:用舌尖舐(shi)上腭,刺激唾液腺分泌唾液,待唾液满口时,分3口将唾液徐徐咽下,一日数次即可。按摩牙龈按摩牙龈可以加速血液循环,增加牙龈组织氧和其他营养物质的供应,促进新陈代谢,延缓牙龈萎缩。方法:漱口后,用洗干净的手指直接在牙龈上按摩,按摩时按压和旋转运动相结合,内外上下左右依次进行,依次分区进行,一次按摩大约5-10分钟。鼓腮漱口可以增强口腔的自洁作用,提高牙齿的抗病能力,使牙齿更加坚固方法:闭口,上下牙齿自然接触,鼓动两颊和唇部,并将舌头左右转动,能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲击和刺激,最后将唾液徐徐咽下。每天早晚刷过牙后,做15次。
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  • 喵喵Gloria
    2018/06/01 13:56
    喵喵Gloria发布了主贴#六一礼物#
    [/图片]那年,我们喜欢穿上闪闪的裙, 画上美美的妆, 迈上齐齐的步伐, 唱起欢快的曲儿, 跳起活力的舞姿, 在这个富有青春气息的舞台尽情的绽放自我! 那年,我们喜欢红领巾佩戴胸前的自豪感, 喜欢我们的笑容, 喜欢老师的精心节目指导, 喜欢大家欢聚一堂的喜悦,如今,我们这一批“儿童”都已经超龄了,虽然,每天都处于这个繁忙的工作,但是在今天还是想对所有童心未泯的儿童们,说声节日快乐✧٩(ˊωˋ*)و✧! 嘻嘻,今天收到一份六一的礼物,一位小美女送的,很开心,谢谢你!节日快乐✧٩(ˊωˋ*)و✧!
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  • 喵喵Gloria
    2018/05/13 12:34
    喵喵Gloria发布了主贴小时光
    [/图片]阳光正好,因为遇见你[/图片][/图片][/图片][/图片][/图片][/图片]
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  • 喵喵Gloria
    2018/02/28 07:42
    喵喵Gloria发布了主贴2018#坚持,不忘初心。
    说的再好永远没有做得好!今天你看的书就是明天数的钞! 那么,坚持,加油![/图片]
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  • 喵喵Gloria
    2017/12/18 11:39
    喵喵Gloria发布了主贴#2017个人年度总报告#
    实在不敢想,2017仅剩13天了。 2017年对我来说,是人生征途上的一个较有意义的转折点。一名实习口腔医生正式步入职场,如果要说有资历的话,那就把执业医师证考上了再说。 在工作中有幸遇到了我的带教老师以及许多帮助过我给我建议和指导的老师们,在这里,谢谢你们!在牙体牙髓科中,RCT现在是最基础的治疗了,检验成功与否。取决于病人的主观感觉。还有临床辅助检查的综合评定,TO be honest.这些里面,我迄今为止器械分离3例,没有人能保证百分之百做成功一件事,但是这种失误必须在可控范围内降到最低,尽自己最大的力量去解决病人的痛苦。 工作新年计划目标:1,基本与患者沟通交流。备牙RCT熟练掌握。2.顺利考下助理医师资格证3.后期目标,在正畸方面逐步深入。 说说我的邢帅,在今年我承认我的上课次数很少很少,分析原因1.上班加班,在吃完饭,就错过了上课时间。2.惰性增加。放纵自己。享受安逸。 新年计划。每周课程必须最少上三节课学习这个事情。除了自己。没人能帮你。 在我内心深处,此时此刻有一股强烈的欲望。我想让自己变好,变优秀起来。想要给父母更好的生活! 为了这一切的一切,加油吧!喵喵Gloria[/图片]
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